Rafael Alarcon, o octacampeão brasileiro de squash prepara-se para jogar mais duas etapas do circuito internacional em maio, nos Estados Unidos, em torneios em Atlanta e Nova York.
Alarcon admite sua dificuldade em manter-se competitivo apenas com os treinos no Brasil, já que não há muitos brasileiros que integram o ranking internacional. Sua rotina envolve 2 a 3 períodos diários de treinos, de parte técnica e física.
“O squash é um esporte que exige muito preparo físico. Uma partida chega a durar até duas horas, consumindo cerca de 1,8 mil calorias, uns 3 a 4 quilos”, comenta ele.
Envolvido, fora das quadras em constantes reciclagens e no preparo para novas jornadas de treinamento, Rafael Alarcon, aos 32 anos, admitiu que depois dos Jogos Panamericanos de 2011, em Guadalajara, no México, pretende se aposentar. “Mas quero continuar trabalhando para o desenvolvimento do esporte”.

(Retirado do blog da Adidas)